fbpx
Здоровые отношения. Признаки здоровых отношений.

Здоровые отношения. Признаки здоровых отношений.

Сегодня поговорим о здоровых отношениях. Комментирует практический психолог, психотерапевт Ирина Ревякина.

Какие они здоровые отношения? Как распознать, что вы находитесь в здоровых отношениях?

Признаки здоровых отношений

  1. Вы ощущаете любовь, заботу, принятие (вас не пытаются изменить, а принимают таким, какой вы есть).
  2. В ваших отношениях царит доверие, уважение и открытость. Вы принимаете точку зрения партнера и готовы договариваться.
  3. Вы помогаете и поддерживаете, друг друга, движетесь к общим целям (не соревнуетесь, не манипулируете, не стараетесь отомстить друг другу).
  4. Вы ощущаете безопасность рядом с партнером (нет напряжения, нет ощущения угрозы и что надо отстаивать себя или защищаться).
  5. Вы поддерживаете друг друга в развитии (обучении, общих интересах, хобби, стремлениях).
  6. Вы открыты к диалогу, проговариваете, друг другу свои переживания, опасения, недовольства, а не обижаетесь и удерживаете обиды в себе.
  7. Отношения приносят вам ресурс и радость, а не истощают.
  8. Вы можете быть самим собой. Вам не нужно притворяться и играть какую-то роль.

Нашли у себя хотя бы несколько таких признаков? Напишите в комментариях! Если таких признаков мало, значит, вам еще нужно поработать над вашими отношениями.

Задайте вопрос эксперту
Ирина
Психолог, кандидат психологических наук
Задать вопрос
Читайте также:  В чем разница между интровертом и экстравертом
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *