fbpx
Высокое давление: что делать

Высокое давление: что делать

Реагируете на изменения в погоде повышенным давлением? Не можете стоять на ногах, присутствует тошнота и головокружение? Врачи ставят диагноз артериальная гипертензия? Как быть?

Что такое «гипертония»

Это повышение артериального давления, заболевание сердечно-сосудистой системы. Его диагностируют как у пожилых людей, так и у молодежи.

Что такое «гипертония»

Причины повышенного артериального давления

  • стрессы, эмоциональное напряжение,
  • возрастные изменения,
  • отсутствие спорта, сна и отдыха,
  • употребление алкоголя,
  • курение,
  • лишний вес,
  • наследственность,
  • смена климата,
  • плохое питание.

Симптомы гипертонии

Симптомы гипертонии

  • головная боль,
  • быстрая утомляемость,
  • бессонница,
  • боль в груди,
  • головокружение.

Как диагностировать гипертонию

  • померить давление,
  • сделать электрокардиограмму или УЗИ сердца.

Лечение повышенного давления

Лечение повышенного давления

1. В тяжелых случаях вызывают скорую помощь (гипертонический криз).

2. Понадобится консультация врача-кардиолога, который назначит препараты с учетом хронических заболеваний.

3. Соблюдение диеты (исключить соль, жиры, углеводы), режима труда и отдыха.

4. Снизить стрессы и психоэмоциональную нагрузку.

5. Лечебная физкультура.

6. Отказ от курения и алкоголя.

7. Снижение избыточной массы тела.

Если не лечить болезнь, может возникнуть инфаркт миокарда. А это чревато серьезными нарушениями. Поэтому важно начать лечение, как только болезнь заявила о себе.

Задайте вопрос эксперту
Ирина
Психолог, кандидат психологических наук
Задать вопрос
Читайте также:  Эндометриоз: в чем опасность болезни
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *