Содержание:
Сегодня поговорим о личностном росте. Комментирует практический психолог, психотерапевт Ирина Ревякина.
Что такое личностный рост?
Это понятие сформулировали представители гуманистического направления психологии К. Роджерс и А. Маслоу. По их мнению, человек обладает неограниченными возможностями для развития собственного внутреннего потенциала, поэтому его личностный рост естественен.
Но этот рост может тормозить негативное окружение, а поддерживать позитивное. То есть человек выбирает путь в сторону развития и роста либо в сторону деградации.
Признаки личностного роста
- наличие интересов в жизни (чтобы жизнь была наполненной),
- внутренняя свобода и независимость,
- принятие ответственности за себя и свою жизнь,
- принятие себя,
- умение увидеть свои таланты (развивать их) и реализовывать в жизни,
- умение ставить цели их достигать,
- самостоятельное удовлетворение своих желаний и потребностей,
- работа над собой и своими недостатками.
Таким образом, личностный рост – это постоянное развитие, самореализация, движение в жизни, а не хождение по кругу или длительный застой.
Что делать, если ваш личностный рост остановился
Обратитесь за помощью к психологу, если вы застряли и не знаете, как двигаться дальше, на что опираться и какое направление выбрать, чтобы достичь успеха.
Спасибо за внимание и до встречи в следующих видео!
