fbpx
Как найти себя? Мнение психолога

Как найти себя? Мнение психолога

Поговорим о том, как найти себя. Комментирует практический психолог, психотерапевт Ирина Ревякина.

Как найти себя

Если вы запутались, не знаете, куда идете и зачем? Очевидно, что вы находитесь в кризисе. В такие периоды человек часто задает себе вопрос: «Как найти свое место в окружающем мире?», «Какую мне выбрать профессию?» (особенно, если та, которая была, уже не востребована), «Как больше зарабатывать, чтобы позволять себе больше?».

Такие вопросы, как правило, задают себе люди, когда они хотят найти себя. Не многие способны на такое, чаще люди закрывают глаза на свои неудовлетворенности, терпят и боятся что-либо менять. Но есть среди них и отчаянные, которые уже не могут терпеть. Им однозначно пригодятся рекомендации по поиску себя.

Как искать себя

  1. Начните мыслить позитивно уже сегодня. Вера в лучшее, благоприятный настрой, желание изменений, обязательно приведет вас к результату.
  2. Учитесь новому. Читайте книги, запишитесь на курсы, о которых давно мечтали. Так вы будете двигаться, а не стоять на месте.
  3. Пробуйте и смотрите, что вам больше всего нравится. Это очень важно. Задача понять, что вас “драйвит” и что не “драйвит” совсем.
  4. Работайте над преодолением страхов. Они будут тормозить вас в вашем развитии. Чем больше человек боится, тем меньше у него что-то получается.
  5. Найдите наставника. Это может быть психолог, коуч, мотиватор, который поможет вам увидеть в себе, то, что вы не замечаете. Например, у вас получается что-то делать, а вы не рассматриваете это в качестве поля для самореализации. К примеру, вы хороший “продажник”, умеете общаться с людьми, а эти навыки никогда не применяли на практике.
Читайте также:  Суицид: почему не хочется жить

Рекомендую выполнить это упражнение

Напишите на листе бумаги 10 ваших любимых занятий. Затем изучите их и проанализируйте, какие занятия преобладают в вашем списке.

Это упражнение поможет вам понять, чем вам лучше заниматься, чтобы получать удовольствие от деятельности.

Я желаю вам успехов в поиске себя!

Задайте вопрос эксперту
Ирина
Психолог, кандидат психологических наук
Задать вопрос
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *