fbpx
Как избавиться от ревности

Как избавиться от ревности

Ревность – страшная штука, она съедает изнутри, не оставляя никаких шансов на выживание. Мы ревнуем мужей, жен, детей, родителей. Откуда это? Давайте посмотрим.

Тест отношений онлайн

Почему вы ревнуете

Вам страшно потерять, что у вас есть. Вы настолько привязаны к объекту любви, что вам кажется, что если вы его или ее потеряете, жизнь утратит смысл. Вы ревнуете потому, что не уверенны в себе, своих отношениях с тем, кто вам так дорог. Вас постоянно терзают сомнения, любит ли он (она) меня так, как я, а вдруг нет. Может кто-то есть лучше меня, и тогда я потеряю любимого (любимую).

Недоверие настолько сильное, что хочется контролировать партнера, как свою собственность. Личные комплексы не дают расслабиться полностью. Когда мы ревнуем день и ночь, любовь постепенно стирается, на смену приходит страдания, разочарование.

Как избавиться от ревности

Как преодолеть ревность

Перестаньте сомневаться, не проверяйте постоянно телефон супруга (супруги), не превращайте это в навязчивость. Не нужно рыться в вещах другого человека, подозревая его в измене. Не звоните каждый час, чтобы проверить, не врут ли вам. Поймите, от такого поведения больше всего страдаете только вы, а если ваш партнер захочет вам изменить, он найдет способ сделать это, так что вы никогда об этом не узнаете.

Поговорите с партнером откровенно о своих беспокойствах и страхах, договоритесь, что будете откровенны друг с другом. Поймите, ваша излишняя подозрительность приводит только к ссорам, скандалам, портит настроение и вызывает только негативные чувства.

Не бойтесь потерять, чем больше держишься за что-то, тем страшнее это потерять. Сделайте так, чтобы от вас не захотели уходить и только к вам возвращались. Станьте самодостаточной и интересной личностью, найдите хобби. Это касается и мужчин.

Уделяйте внимание своей женщине, и она подарит вам заботу, любовь в ответ.

Как избавиться от ревности

Не делайте ваши отношения главным акцентом в жизни. Жизнь разнообразна и в ней можно, найти еще много интересного, помимо зацикленности на отношениях. Наслаждайтесь тем, что имеете и философски смотрите вперед. Будьте готовы ко всему, жизнь конечна и это факт.

Чем больше вы ревнуете, тем больше шансов испортить отношения. Не всем нравиться жить в страстях. Некоторые предпочитают спокойную обстановку. Мужчины не любят крики, им нравится тишина и чтобы их никто не трогал.

Секрет прост. Общайтесь друг с другом, честно рассказывайте о своих страхах и опасениях, создавайте атмосферу взаимного доверия. Прочным и крепким отношениям не страшны никакие невзгоды.

Что почитать по этой теме

Глушко С. А. Холодность. Ревность. Измены. Как восстановить гармонию в семье.
Глушко С. А. Холодность. Ревность. Измены. Как восстановить гармонию в семье.
Взаимоотношения и любовь — это самое близкое и важное для любого человека. Если нет состояния близости и единства со своими близкими, наступает одиночество и депрессия. О механизмах восстановления гармонии, в этой книге.

Линчевский Э. Э. Как быть с ревностью.
Линчевский Э. Э. Как быть с ревностью.
С позиции врача-психоневролога рассматривается ревность как проблема глубоко личная, показаны соотношение ревности и любви, типы и варианты ревности. Особо освещается провоцирующее действие алкоголя. Дано описание болезненной ревности и ряд практических рекомендаций по ее предупреждению и преодолению.

Ошо «Эмоции. Свобода от гнева, ревности, страха».
Ошо «Эмоции. Свобода от гнева, ревности, страха».
Книга представляет из себя сборник коротких выдержек из бесед Ошо. Что такое эмоции? Как жить с состояниями гнева, страха, ревности, грусти? Что в нас может быть свободным от разрушающих страстей?
С пронизывающей ясностью Ошо ведет нас к пониманию нашей внутреннее природы.
Задайте вопрос эксперту
Ирина
Психолог, кандидат психологических наук
Задать вопрос
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *